A legegészségesebb függőségünk: Yerba Maté tea

Kétség sem fér hozzá, hogy a yerba maté egészséges. Nem véletlen tehát, hogy Te is úgy találtál rá, ahogy én: megfelelő alternatíva után kutatva, amire lecserélheted a reggeli kávéd, vagy kíméletes anyagcsere-pörgető zöld teát keresve, ami megfelelő társ lehet a diétádhoz. És milyen elképzelhetetlen volt akkor, hogy létezik tökéletes...

Solito, parceria vagy roda – te hogy iszod a yerba maté teát?

Ha szoktál olvasni a matétea-fogyasztásról, akkor talán már észrevetted, hogy ez nem csupán egy egészséges függőség, hanem közösségi élmény is. Portugálul három szóval jellemezhetjük magát a tevékenységet: solito, parceria vagy roda. És hogy mit jelent ez a három megnevezés? Olvass tovább, és hagyd, hogy elmondjam, milyen módokon lehet élvezetesen...

Bombilla fajták yerba maté iváshoz

Mielőtt arról kezdenénk beszélni, hogy milyen fajta bombillákat használhatsz matézáshoz, előbb vizsgáljuk meg az eredetüket, és azt, hogy miért elengedhetetlen a maté fogyasztásához. Bombillának nevezik Spanyolországban, a portugáloknál bombának, és nélkülözhetetlen társ a teakeverék elfogyasztásához. Sok gyógynövényhez hasonlóan a yerba maté leveleket is kiszárítják majd apró darabokra vágják, és...

Mennyi yerba maté teát érdemes innod?

Mégis mennyi yerba maté teát érdemes inni? Úgy vélem nincs egyszerű válasz erre a kérdésre, mivel ez nagyban függ a szokásoktól. az egészségtől és a fogyasztó egyéni preferenciáitól. Mindennek ellenére bizton állítható, hogy a túlzott fogyasztást érdemes elkerülni. Általában véve, nincs határa, hogy menyi yerba maté tea fogyasztható. Ugyanakkor...