A legegészségesebb függőségünk: Yerba Maté tea

Kétség sem fér hozzá, hogy a yerba maté egészséges. Nem véletlen tehát, hogy Te is úgy találtál rá, ahogy én: megfelelő alternatíva után kutatva, amire lecserélheted a reggeli kávéd, vagy kíméletes anyagcsere-pörgető zöld teát keresve, ami megfelelő társ lehet a diétádhoz. És milyen elképzelhetetlen volt akkor, hogy létezik tökéletes megoldás! Ráadásul, nem csak az egészségesebb önmagadat kapod tőle ajándékba, hanem egy kicsit a nyugodt, spirituális énedet is, ami minden alkalommal felszabadul kedvenc matéd kortyolása közben.

Most beszéljünk a pozitív löketekről, amit ezek a kortyok a testednek adnak.

Renato Kaspary, a neves botanikus, az Erva Mate című mű szerzője szerint a matélevél majdnem teljes értékű élelmiszer, mert minden szükséges tápanyagot tartalmaz a szervezet számára. Az ebből készült főzetnek (ez a Te yerba maté teád 🙂 ) terápiás hatást tulajdonít az alkaloidok jelenléte miatt. Nézzük, mik ezek.

Stimuláns a testnek és a szellemnek
Kedvezően hat az idegekre és az izmokra, megszűnteti a fáradtságot. Tanulmányok igazolták, hogy energizáló hatása hosszabb ideig tart, mint a kávéé, és mindezt a mellékhatások – álmatlanság, ingerlékenység – nélküli.

Öregedés-gátló és sejtregeneráló hatás
Háromszor magasabb az antioxidáns tartalma, mint a zöld teáé. Ez azt jelenti, hogy a yerba maté képes lehet megakadályozni a szívbetegségek kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet és lassíthatja a rákos sejtek növekedését. Olyan erős a sejtregeneráló és öregedés-gátló hatása, mint a C vitaminé, és épp úgy véd meg egy csomó betegséggel szemben is.

Emésztőrendszerre gyakorolt hatás
A yerba maté kiváló anyagcsere-pörgető. Serkenti az emésztést, és vizelethajtó hatású, így megfelelő segítőtárs lehet fogyókúrához. Ezek a jótékony hatások részben a koffeinnek köszönhetőek, ám a kávéval ellentétben a maté segíti a tápanyagok felszívódását, és nem blokkolja az emésztést. Így lesz kiváló kísérő az étkezések mellé.

Antidepresszáns
Kutatások igazolják, hogy a maté segít a depressziós állapotok kezelésében. Az ember beveszi a bombillát a szájába, szippant egy-két kortyot a teából, és azon nyomban újjászületik. Jobb függőség, mint a cigi, a kávé vagy az alkoholos italok, mert nem jár a rituálénkkal együtt semmiféle kellemetlen mellékhatás (idegesség, heves szívdobogás, nyugtalanság).

Bőrregenerálás és egyéb 🙂
E vitamin tartalmának köszönhetően, nem csak bőröd, hanem libidód jó barátja is. (Az E vitamin segíti szabályozni a szexuális funkciókat a testedben.)

És amiknek a jótékony hatások köszönhetőek
A magas pantoténsav tartalom mellett – ez a méhpempőben is megtalálható – jelentős a maté kalcium, magnézium, vas, foszfor és fluortartalma. Emellett A, B1, B2, C és, ahogy már említettem, E vitaminban gazdag. Ásványi anyagok közül jelen van még a kálium, és esszenciális aminosavak is tartalmaz – és természetesen még sok más hasznos tápanyagot, melyek fogyasztása mind-mind jó hatással vannak a szervezetedre.

Ha eddig csak a társaság miatt matéztál – ami valljuk be, kis hazánkban ritkaság lehet – akkor most már tudod, hogy mennyire egészséges a közös szenvedélyetek! Ha viszont tisztában voltál ezzel a ténnyel, akkor remélem kellemes 2-3 percet okoztam Neked azzal, hogy jótékonyabbnál jótékonyabb hatásokról olvashattál újra.

Ha még nem tetted, bátran próbáld ki, és élvezd, ahogy tested-lelked megköszöni, hogy a yerba maté teát választottad. Nézz körül a webshopban és próbáld ki Te is!

Vélemény, hozzászólás?